中年オヤジのダイエット

自分の食べたもの

7月26日

06:30 ヘルシア微糖コーヒー 58

11:00 日替わり弁当(麻婆豆腐)

20:00 スモークささみ 37

21:00 梅おにぎり2個

21:20 もやしの玉子炒め

23:00 つまみにんにく 78

23:10 クランチチョコ 272