中年オヤジのダイエット

自分の食べたもの

7月28日

05:50 国産うずらのたまご 77

06:30 ヘルシア微糖コーヒー 58

11:30 日替わり弁当()

16:00 ヘルシア微糖コーヒー 58

19:30 ファンタマスカット250ml 115

21:40 オムライス

23:10 メロンソフト 298