中年オヤジのダイエット

自分の食べたもの

9月10日

03:00 フルーツミストキウイ&レモン 90k

06:30 うずらの味つけたまご 114k

     秋鮭ほぐしときのこご飯 300k

     サラダチキンスモーク 131k

21:20 サラダチキンスモーク 131k

21:30 さけるチーズプレーン 80k