中年オヤジのダイエット

自分の食べたもの

9月12日

00:30 鰹節ご飯 350?k

05:10 PREMIUMBOSS微糖 49.4k

12:30 日替わり弁当(豚肉香草包焼) 700?k

20:20 サラダチキンプレーン 98k

20:30 ささみスモーク 37k

20:35 パキシエル 133k