中年オヤジのダイエット

自分の食べたもの

9月13日

03:30 食パン1枚 170k

06:00 チョコボール 160k

11:20 さけるチーズプレーン 80k

11:30 サラダチキンスモーク 131k

13:00 フルーツミストキウイ&レモン 90k

16:00 aromaxPREMIUM微糖 57.8k

19:30 野菜生活 58k

21:20 煮卵2個 150k

21:30 カップヌードルナイスキムチ豚骨 178k