中年オヤジのダイエット

自分の食べたもの

9月23日

01:00 納豆ご飯 350?k

08:00 塩おにぎり 200k

13:15 煮卵2個 172k

13:30 カップヌードルナイスキムチ豚骨 178k

     鶏五目おにぎり3個 550k

20:30 ハンバーグ、目玉焼きご飯 500?k

21:00 カツ丼ミニ 500?k