中年オヤジのダイエット

自分の食べたもの

1月11日

11:30  日替わり弁当(肉味噌焼)  650?k

13:00  aromax premium GOLD  57.8k

18:00  ドトールカフェ・オ・レ  103.6k

21:00  チャーハン  650?k