中年オヤジのダイエット

自分の食べたもの

1月20日

00:10  ロングウインナーパン  365k

00:30  チョコチップメロンパン  570k

01:00  鴨そば  394k

01:45  あんドーナツ  610k

12:40  ベーコンピラフプレート  524k

12:50  煮卵二個  172k

13:00  フレンチトースト  241k

13:05  豆パン  359k

15:00  ワンダ極微糖  66.6k

18:30  からあげ  300?k