中年オヤジのダイエット

自分の食べたもの

7月21日

01:00 いろはすみかん 94.3

03:00 キリンガラナ 132

09:10 卵かけご飯 356?

15:10 森永甘酒 121.6

17:00 アーモンド効果 98

20:00 味噌ラーメン

22:00 ソルト&カマンベールクッキー 5枚