中年オヤジのダイエット

自分の食べたもの

8月14日

09:25 冷やし稲庭うどん風こんにゃく 52k

09:30 煮卵2個 158k

09:45 サラダチキンプレーン 98k

18:00 かつや ゆず七味唐揚げ定食

19:00 素焼きアーモンド 251k

19:30 サラダチキンスモーク 131k

21:20 いか天大王 166k

22:30 プチチョコチップ 291k