中年オヤジのダイエット

自分の食べたもの

8月17日

00:10 冷やし中華風こんにゃく 85k

00:15 サラダチキンスモーク 115k

00:20 おにぎり梅 168k

00:25 煮卵2個 158k

11:00 カフェモカ 162k

12:00 焼きそば半人前

19:00 日替わり弁当(中華丼風)

21:30 いろはすみかん 95k