中年オヤジのダイエット

自分の食べたもの

8月29日

00:05 サラダチキンスモーク 131k

00:10 さけるチーズプレーン 80k

07:10 サラダチキンスモーク 131k

07:20 アルフォート3枚 186k

08:00 うまい棒とんかつソース 29k

13:50 チョコボール 160k

19:00 日替わり弁当(ギョーザ) 500?k