中年オヤジのダイエット

自分の食べたもの

7月14日

06:10 ヘルシア微糖コーヒー 30

11:20 ミックスフライ弁当 600 

13:30 微糖コーヒー 60

16:10 アミノサプリ 90

19:30 ゆで卵3個 240

21:30 たらこパスタ 500