7月13日

00:40　サラダチキンハーブ　131

00:45　糖質0麺　71

00:50　パストラミビーフ　51

00:55　半熟卵　70

10:30　微糖コーヒー

12:00　カリーバーグディッシュハムカツ付　900?

20:30　回転寿司

　　　　真いかゆず塩×2

　　　　まぐろ×2

　　　　真いかおろしポン酢×2

　　　　玉子

　　　　納豆卵

　　　　イカゲソ南蛮炙り　　　計9皿

23:00　カップヌードルナイスシーフード　178