食事情

自分の食べたもの

7月30日

16:30 糖質0麺 71k

18:20 野菜ビーフン 321k

18:30 おにぎり山わさび 178k

18:40 焼き鳥タレ2本

        スパイシー2本

        塩1本

                 豚塩1本

18:50 煮卵2個

20:00 若鶏ささみスモークチキン 4k

7月29日

09:00 低糖コーヒー

11:50 ひやむぎ一人前

17:30 おにぎりチーズおかか

17:45 塩レモンチキン 400?

18:50 フレンチドッグ1本

19:00 フランクフルト1本

21:00 蒸し鶏とこんにゃく麺のサラダ 104

21:20 アマタケサラダチキンハーブ 113

 

7月27日

00:00 鰹節ご飯2杯

06:30 ヘルシア微糖コーヒー 58

09:00 aromaxPREMIUMGOLD 57.8

12:00 ファンタマスカット250ml 115

15:00 日替わり弁当(照り焼きチキン)600?

17:00 いろはす炭酸水れもん 97.8

21:30 つけうどん

21:45 焼きなす、焼きズッキーニ少し