2020-02-06 2月6日 03:00 素焼きアーモンド 220k 11:20 おにぎり梅大 350?k 鶏胸肉唐揚げ 204k 12:50 コーンフレーク 400?k 18:30 コーンフレーク 200?k 19:30 しゃぶしゃぶ、ご飯 900?k